Guide de l'éclairage Salle de bain

Guide de l'éclairage | Salle de bain

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La lumière joue un rôle crucial dans la salle de bains à toute heure du jour et de la nuit. Qu'il s'agisse de se réveiller, de se laver, de s'habiller, de se maquiller, de se raser, de profiter d'un bain relaxant, de se préparer à dormir, de changer un bébé ou d'utiliser les toilettes en pleine nuit, un éclairage approprié est essentiel.

Il faut une lumière stimulante, nette et intense, une illumination homogène sur le visage sans ombres, qui révèle le véritable teint de peau et les couleurs exactes des vêtements, et parfois un éclairage plus doux et tamisé pour créer une ambiance chaleureuse.

Il est donc essentiel de prévoir plusieurs circuits d'éclairage et, si possible, d'intégrer des fonctions de gradation.

De plus, l'apport de lumière naturelle autant que possible, que ce soit par de grandes fenêtres ou des puits de lumière, offre le meilleur éclairage pour bon nombre de ces tâches. Voici quelques conseils pour un éclairage adapté.

Associez un éclairage tonifiant pour l'énergie quotidienne à un éclairage d'ambiance pour les moments de détente.

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Éclairage d'ambiance et fonctionnel


Variez les températures de couleur (soit via plusieurs types de luminaires, soit via une « variation de blanc ») :

  • Pour l'éclairage général, optez pour une gamme plus froide entre 3000K et 4000K.
  • Près du miroir, choisissez une lumière plus chaude pour rehausser le teint de la peau tout en restant fidèle à la lumière du jour ; 3000K offre un bon équilibre.
  • Pour une ambiance chaleureuse, optez pour une lumière plus chaude, de 2700K à 2200K, ou tamisée.
  • Vous pouvez également intégrer des couleurs pour une « chromothérapie » autour de la baignoire ou de la douche.

Utilisez un bon indice de rendu des couleurs (IRC) d'au moins 90 : étant donné que la salle de bain est un lieu pour s'habiller, se maquiller, etc., la précision des couleurs est essentielle.


Respectez les normes de sécurité relatives à la protection contre l'électrocution dans les zones humides lors du choix et du positionnement des luminaires.

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Positionnement des luminaires


  • Optez pour un éclairage général diffus, uniforme et intense, idéalement grâce à un effet « puits de lumière » ou à l'aide de spots encastrés discrets.

  • Évitez toute installation susceptible de causer un éblouissement, comme des spots placés directement au-dessus de la baignoire ou de la table à langer.

  • Pour l'éclairage du miroir, choisissez une source lumineuse diffuse positionnée à l'avant pour éliminer les ombres disgracieuses sur le visage. Envisagez d'intégrer la lumière dans le miroir, mais veillez à vérifier les spécifications techniques, ou positionnez-la au-dessus ou sur les côtés.

  • Complétez avec un éclairage indirect pour créer une ambiance douce, parfaite pour la nuit. Celui-ci peut être intégré dans le mobilier, les niches, les plinthes, les plafonds, etc.
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Les toilettes



Qu'elles soient séparées de la salle de bains ou non, les toilettes peuvent avoir une ambiance particulière :

  • Intégrez des rainures lumineuses autour des habillages pour les toilettes suspendues.

  • Mettez-les en valeur avec un spot discret ou une applique murale décorative, selon les besoins.

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